martes, 18 de octubre de 2011

TIPS : 16 "Made by me"

Tips hechos por mí♥ :D

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RA PARTE.
  • Lee un buen libro en ese tiempo de desaparición, bajalos del internet *Leer es bueno te ayuda a aprender e imaginar* inclusive puedes leer libros sobre anorexia nos inspiran AQUI te dejo algunos.
  • Busca T H I N S P O S, busca en Youtube vídeos, busca páginas de modelos, observalas mira la perfección te aseguro que te sentirás mal por no ser como ellas.
  • Crea una libreta para ti guardarla bien que nadie te observe con ella puedes apuntar tips,dietas,pegar thinspos,poner las calorías que consumiste *Es muy importante este tip*
  • Nunca digas a tus padres : ¡ESTOY GORDA!, ¡NO ME GUSTA COMO SE ME VE! ¡NO TENGO HAMBRE! hay otras alternativas de NO COMER y esas no son las correctas click aqui para aprender como engañar
  • ENGAÑATE, ¡el hambre no existe!.. es una creación de nosotras.. después te aconstumbraras a no comer.. el principio es difícil y el final es FELIZ .
  • ¡No te atraques!.. recuerda siempre como te sientes después del atracón.
  • Se feliz, sonríe.. es un mito "Que las anorexicas somos Violentas,Amargadas etc" no somos así limpia tu mente la mente crea todo tu puedes ser feliz y anorexica.. un ejemplo es Cassie de skins es realmente carismática..
  • No te cortes por favor.. se que cuando tenemos culpa nos cortamos pero podemos prevenir eso Si no comes no te culpas y si no te culpas no te cortas.. ten cuidado tus padres pueden sospechar así que no te cortes, ten mucho cuidado y si lo haces que sea en el estomago.
  • Ten cuidado con tus amigas,padres ETC.. son unas hipócritas todas y nadie tiene la razón más que tú, ¡si para ti estas Gorda estas gorda!.. no dejes que tus padres intervengan en tu meta.
  • No hagas caso a comentarios como "Las gordas están bien buenas" por favor.... quien dice eso? ¿Alguien que no tiene cerebro,alguien a quien no quieren?.. tal vez las gordas tengan culo y senos ¿Y que? TODO ESO ES GRASA.. a esa gente le debería de dar vergüenza decir esa clase de comentarios.
  • Ayuda a las wannabes .. recuerda como comenzastes "Tú" como ellas.. a veces son un poco molestas pero ellas te lo van a agradecer después de todo por crear a una princesa más.
  • Mastica chiclets sin azúcar por largo tiempo.. te saciara .. y más los de menta quitan el hambre ..
  • Canta una canción,baila una canción, se a comprobado que música hace el mismo efecto de la comida..por favor NO COMAS!
  • Bebe 8-16 vasos de agua fría diarios.
  • Visita mi blog diario,sigueme, *Todos los días publico algo nuevo*..
  • "La belleza cuesta y la Perfección también"..una persona perfecta no solamente es delgada si no que también es bella, impecable con sus cosas,con su vocabulario, limpia, alegre, buena persona, amigable .. ETC *cada quien tiene su prototipo de una persona perfecta.
  • haz ejercicio 1-4 horas te da mucha energía y te saciara el hambre.
  • "Tu eres lo que comes" .. ten mucho cuidado comer grasas,golosinas hace que te veas mas vieja..
  • Duerme mucho mucho tiempo.... entre más horas duermas te sentirás mejor.
  • Busca programas de television con gente perfecta.. pasarelas de modelos.. ayuda mucho pero no busques un programa de comida por dios, has visto a las CHEFS? están asquerosamente GORDAS!
  • Si tu estas con Ana para caer le bien a alguien o gustarle a alguien .. no es tan bueno como parece a mí me paso que mi ex novio se puso con una gorda la verdad no lo entendí :s hasta que me di cuenta que era puro interés.. *Tu debes estar con Ana porque es para estar bien contigo misma*
  • Haz te amiga de la bascula y del espejo.*Pesate todos los días*
  • Se estricta con un cuerpo y anota en el cuaderno especial las cosas que quieres cambiar con tu cuerpo y la meta.
  • Charla con Ana's y Mia's, comparte tus experiencias, crea un facebook especial para eso o un messenger.. yo ya cambie a mis amigos por ellas.
  • Inscribete en una actividad especial *Natación,Ballet,Jazz,etc* no pierdas tiempo ..

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